Outdoor – Energie und Vitalität aus der Natur...

Die meisten Menschen sitzen zu viel und bewegen sich zu wenig. Armin Schwind zeigt Menschen, wie sie durch einfache Übungen oder durch Mentaltraining und Ernährungstipps, wieder zu mehr Lebensgeist, Motivation, Vitalität und Power für den Tag erhalten.

„Ob vor, während oder nach der Arbeitszeit – Fitness sollte wieder mehr in der Natur stattfinden. Wir sitzen zu viel, halten uns überwiegend in Gebäuden mit künstlicher Atmosphäre auf...doch die Natur gibt uns die Energie pur, die wir brauchen!"...

 

 

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